【焦作中醫(yī)大講堂·專家教你穴位按摩治療足跟痛】
足跟痛不用愁 用此穴有奇效
——焦作市民間名中醫(yī)、焦作衛(wèi)生醫(yī)藥學(xué)校講師常虹為你支招
足跟痛不用愁 用此穴有奇效
——焦作市民間名中醫(yī)、焦作衛(wèi)生醫(yī)藥學(xué)校講師常虹為你支招
更新時(shí)間：2023-1-13 9:00:00 來(lái)源：本站原創(chuàng)
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焦作市民間名中醫(yī)：常虹 簡(jiǎn)介
常虹，焦作市民間名中醫(yī)、焦作衛(wèi)生醫(yī)藥學(xué)校講師、焦作市解放區(qū)新華西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科主任。焦作市中西醫(yī)結(jié)合眩暈專業(yè)委員會(huì)副主任委員、焦作市中西醫(yī)結(jié)合兒童康復(fù)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任委員。擅長(zhǎng)運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)藥、針灸、推拿、火針、穴位埋線等療法,治療頸肩腰腿痛、耳鳴、耳聾、失眠、頭痛、抑郁癥以及胃腸疾病等各種亞健康身體調(diào)理。
穴位名稱：大陵穴
穴位位置：在腕掌側(cè)橫紋中央，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。
主治：寧心安神，寬胸和胃，調(diào)氣止痛
焦作市民間名中醫(yī)、焦作衛(wèi)生醫(yī)藥學(xué)校講師、焦作市解放區(qū)新華西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科主任常虹為主播介紹中藥材。
主播：焦作名中醫(yī)，為您來(lái)支招。今天我們要拜訪的是焦作市民間名中醫(yī)常虹醫(yī)生，請(qǐng)他為大家講解一個(gè)治療足跟痛的穴位——大陵穴。
焦作市民間名中醫(yī)、焦作衛(wèi)生醫(yī)藥學(xué)校講師、焦作市解放區(qū)新華西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科主任常虹演示大陵穴的位置和按摩方法。
【專家支招】：大家好，我是常虹。足跟痛是中老年人比較常見(jiàn)的疾病癥狀之一，困擾中老年人的日常生活，今天就給大家介紹一個(gè)治療此病的有效穴位——大陵穴。
大陵穴，手厥陰心包經(jīng)之輸穴、原穴，善于寧心安神、寬胸和胃、調(diào)氣止痛，位于仰掌，手腕部腕橫紋中央，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間（在掌后兩筋之間凹陷處）。治療足跟痛，根據(jù)“上病下取”，“交經(jīng)繆刺”原理，用拇指尖端按壓大陵穴，垂直用力，力量由輕到重，持續(xù)按壓，邊按壓，邊震跺患側(cè)足跟，手法不宜太重，以產(chǎn)生向手掌部放射感為佳。此穴還能調(diào)整心臟和腸胃功能。
焦作市民間名中醫(yī)、焦作衛(wèi)生醫(yī)藥學(xué)校講師、焦作市解放區(qū)新華西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科主任常虹為主播介紹中藥材展示柜。
主播：今天中醫(yī)專家常虹給大家介紹了治療足跟痛的穴位——大陵穴的位置和按摩方法。您學(xué)會(huì)了嗎？更多節(jié)目詳情歡迎大家關(guān)注焦作日?qǐng)?bào)全媒體平臺(tái)。下期節(jié)目再見(jiàn)！
出品團(tuán)隊(duì)
●總策劃：王愛(ài)軍
●總統(tǒng)籌：王靜鋒
●總執(zhí)行：呂正軍
●執(zhí) 行：曾琳琳
●腳本執(zhí)筆：石媛媛
●錄 制：陳天昊 韓 笑
●攝 影：楊 銘
●海報(bào)設(shè)計(jì)：楊 銘
●技 術(shù)：王雪靜 趙銀岷 劉 佳 劉鳴捷
●劇 務(wù)：王雪靜
●探訪話題線索征集：（0391）8797395
●鏈接：登錄焦作網(wǎng)bc2010.com進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)直播收看本期節(jié)目，同時(shí)關(guān)注焦作日?qǐng)?bào)全媒體矩陣。
主辦單位
焦作市衛(wèi)生健康委員會(huì)
焦 作 日 報(bào) 社
總值班：馬秀清 |
統(tǒng) 籌：曾琳琳 |
責(zé) 編：劉 佳 |
審 核：劉 佳 |
編 輯：劉鳴捷 |
�！�(duì)：劉鳴捷 |
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常虹，焦作市民間名中醫(yī)、焦作衛(wèi)生醫(yī)藥學(xué)校講師、焦作市解放區(qū)新華西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科主任。焦作市中西醫(yī)結(jié)合眩暈專業(yè)委員會(huì)副主任委員、焦作市中西醫(yī)結(jié)合兒童康復(fù)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任委員。擅長(zhǎng)運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)藥、針灸、推拿、火針、穴位埋線等療法,治療頸肩腰腿痛、耳鳴、耳聾、失眠、頭痛、抑郁癥以及胃腸疾病等各種亞健康身體調(diào)理。
穴位名稱：大陵穴
穴位位置：在腕掌側(cè)橫紋中央，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。
主治：寧心安神，寬胸和胃，調(diào)氣止痛
焦作市民間名中醫(yī)、焦作衛(wèi)生醫(yī)藥學(xué)校講師、焦作市解放區(qū)新華西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科主任常虹為主播介紹中藥材。
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【專家支招】：大家好，我是常虹。足跟痛是中老年人比較常見(jiàn)的疾病癥狀之一，困擾中老年人的日常生活，今天就給大家介紹一個(gè)治療此病的有效穴位——大陵穴。
大陵穴，手厥陰心包經(jīng)之輸穴、原穴，善于寧心安神、寬胸和胃、調(diào)氣止痛，位于仰掌，手腕部腕橫紋中央，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間（在掌后兩筋之間凹陷處）。治療足跟痛，根據(jù)“上病下取”，“交經(jīng)繆刺”原理，用拇指尖端按壓大陵穴，垂直用力，力量由輕到重，持續(xù)按壓，邊按壓，邊震跺患側(cè)足跟，手法不宜太重，以產(chǎn)生向手掌部放射感為佳。此穴還能調(diào)整心臟和腸胃功能。
焦作市民間名中醫(yī)、焦作衛(wèi)生醫(yī)藥學(xué)校講師、焦作市解放區(qū)新華西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科主任常虹為主播介紹中藥材展示柜。
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●攝 影：楊 銘
●海報(bào)設(shè)計(jì)：楊 銘
●技 術(shù)：王雪靜 趙銀岷 劉 佳 劉鳴捷
●劇 務(wù)：王雪靜
●探訪話題線索征集：（0391）8797395
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總值班：馬秀清 |
統(tǒng) 籌：曾琳琳 |
責(zé) 編：劉 佳 |
審 核：劉 佳 |
編 輯：劉鳴捷 |
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